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Mindfulness e fotografia
Benvenuta/o
Video presentazione (7:31)
Lezione 1: Mindfulness
Materiale Pdf
Video esercizio (5:35)
Lezione 2: Il presente
Materiale Pdf
Video Esercizio (3:34)
Lezione 3: Pilota automatico
Materiale Pdf
Video Esercizio (4:03)
Lezione 4: Sette atteggiamenti fondamentali
Materiale Pdf
Video Esercizio (3:11)
Lezione 5: Mindfulness nella vita quotidiana
Materiale Pdf
Video Esercizio (3:10)
Conclusione
Video conclusione (2:11)
Video Esercizio
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